Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 60,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 113,88g | Eiwit: 87,32g | Kolhy: 34,57g.
Ontbijt: AH Grillworst met Kaas. Lunch: Raw Super Food Kokosolie, Gebakken Ei, AH Champignons, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten. Diner: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Zaanse Mayonaise, AH Gesneden Uien, AH Gerookte Zalm, AH Tomaat, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: AH Gerookte Achterham, Dirk Kalkoenfilet Gebraden, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
bertine84's Gewicht Geschiedenis
|