Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 23,03g | Eiwit: 34,10g | Kolhy: 178,69g.
Ontbijt: Ekoplaza Rijstdrink, AH Basic Havermout. Lunch: Ekoplaza Rijstdrink, AH Basic Havermout. Diner: Penne, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Groentensoep. meer...
|
|
3084 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fred Smet's Gewicht Geschiedenis
|