|
💪
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 77,13g | Eiwit: 97,93g | Kolhy: 62,72g.
Ontbijt: Alesto Fine Pecannoten, AH Volle Yoghurt. Lunch: Ei, AH Verse Volle Melk, Quaker Havermout (40g). Diner: AH Snoeptomaten, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Vita D'or Aïoli, AH Baby Spinazie, Lidl Kipshoarma. Snacks/Andere: AH Spelt Eierkoeken. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ellisdeboer's Gewicht Geschiedenis
|