|
Today's goal is resistance training...
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 122,60g | Eiwit: 112,63g | Kolhy: 138,24g.
Ontbijt: Strawberries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt. Lunch: Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, Arnold Extra Grainy Bread, Duke's Mayonnaise. Diner: Butter, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Green Giant Corn on the Cob Nibblers, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tea Unsweetened. Snacks/Andere: Sweet Cherries. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|