Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2017
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 38,18g | Eiwit: 37,78g | Kolhy: 180,97g.
Ontbijt: Ekoplaza Rijstdrink, AH Basic Havermout. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Groentensoep. Diner: Vegetarische Loempia, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Groentensoep. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Zeilen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fred Smet's Gewicht Geschiedenis
|