Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2017
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 77,90g | Eiwit: 109,43g | Kolhy: 160,84g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Lidl Griekse Yoghurt, Smaakt Viergranen Vlokken, Cappuccino. Lunch: Zure Komkommer Augurk, Cherrytomaten, Rode Uien, Kappertjes, Zalm uit Blik, Venkel. Diner: Taugé, Uien, Kania Ketjap Manis, AH Gebroken Sperzieboontjes, Gerookte Makreel, Aubergine. Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, Lidl Speltcracker, Banaan. meer...
|
|
3298 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 17 minuten, Werken - 9 uren, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 5 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabber_1's Gewicht Geschiedenis
|