Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2017
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 44,15g | Eiwit: 35,98g | Kolhy: 73,03g.
Ontbijt: Zacht Gekookt Ei, Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Nutella Hazelnootpasta. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Harde Broodjes, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Diner: Granny Smith Appels, Calvé Slasaus Halfvol, Witlof, Lidl Cevapcici. meer...
|
|
1495 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Crosstrainer - 35 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|