|
vandaag even gewogen omdat ik start met koolhydraten ophogen.. ben benieuwd 😊
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 92,87g | Eiwit: 83,09g | Kolhy: 102,25g.
Ontbijt: AH Verse Volle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Body & Fit Egg White Powder, AH Volle Yoghurt. Diner: Bonduelle Franse Sperzieboontjes, AH Romige Knoflooksaus, AH Kabeljauwburger. Snacks/Andere: AH Basic Gezouten Pistachenoten, AH Kersen, Bifi Salami. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ellisdeboer's Gewicht Geschiedenis
|