Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2017
|
129 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 39 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2742 kcal
|
Vet: 140,61g | Eiwit: 83,33g | Kolhy: 281,90g.
Ontbijt: AH Rozijnenbrood. Lunch: AH Grillworst met Kaas. Diner: Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten. Snacks/Andere: Pickwick Icetea Green Tea Citrus, Sisi No Bubbles Mango, AH Caramel Zeezout Soesjes, Venco Dropmix Zoet, Chio Heartbreakers, Boer John Noord-Hollandse Kaas met Kruiden 50+, AH Popcorn Karamel, Conimex Java Kroepoek. meer...
|
|
4549 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, TV Kijken - 3 uren, Boodschappen - 20 minuten, Lezen - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Doortje70's Gewicht Geschiedenis
|