Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2017
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 76,62g | Eiwit: 50,91g | Kolhy: 178,73g.
Ontbijt: AH Krokante Volkoren Muesli met Stukjes Chocolade, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Pannenkoeken Naturel, AH Licht Pittige Belegen 48+, AH Krentenbol. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pannenkoeken Naturel. Snacks/Andere: Walnoten, AH Pitloze Witte Druiven, AH Karamel Zeezoutsoesjes. meer...
|
|
1792 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|