Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2017
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 34,91g | Eiwit: 51,47g | Kolhy: 120,24g.
Ontbijt: Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Nutella Hazelnootpasta, Plus Aardbeien Light Jam. Lunch: Wasa Cracker Lichtgewicht, Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn, Meergranenbrood, Nutella Hazelnootpasta, Campina Karnemelk, Almhof Hoekje Aardbei. Diner: AH Halfvolle Yoghurt Mild, Rode Bessen, Johma Huzarensalade, Knorr Champignonsaus, Varkenshaas. Snacks/Andere: Mars Mini Mars. meer...
|
|
1532 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, TV Kijken - 2 uren, Crosstrainer - 10 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|