|
NOP/106
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 27,12g | Eiwit: 58,97g | Kolhy: 68,31g.
Ontbijt: Thee, Wit Brood. Lunch: Witlof, Augurken, Mayonaise, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Oceansea Tonijn Steaks. Diner: Augurken, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Bosui of Lenteui, Golden Seafood Coquilles, Mayonaise, Bieten, Gele Paprika's, Aldi Gamba's. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Perfekt Zoute Drop. meer...
|
|
2886 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|