|
1e dag ms
Vp 29,6
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 71,12g | Eiwit: 82,03g | Kolhy: 142,29g.
Ontbijt: Nectarines, Euro Shopper Havermout, Banaan, Ei. Lunch: AH Zonnebloempitten, AH Kersen, Magere Kwark, Aardbeien. Diner: Aldi Salade Kip Pasta. Snacks/Andere: Galia Meloen, AH Pecannoten, AH Mango Gesneden, Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Spinazie, Avocado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elntien's Gewicht Geschiedenis
|