Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2017
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 86,84g | Eiwit: 68,49g | Kolhy: 189,03g.
Ontbijt: Holland & Barrett Soya Melk, Unsweetened (de Tuinen), AH Puur & Eerlijk Biologische Halvarine, Aldi Biologische Bakkersbroodjes Meergranen, Ei. Lunch: Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, AH Kastanjechampignons, AH Biologisch Biologisch Vloeibaar Voor Bakken en Braden (AH), Knorr Kerriesaus, Bereid (Knorr), AH Biologisch Malse Rundertartaar, Bonduelle Bloemkoolroosjes. Diner: Aldi Biologische Bakkersbroodjes Meergranen, Zonnatura Wortelsap, AH Puur & Eerlijk Biologische Halvarine, AH Biologische Filet Americain, Uien. Snacks/Andere: Duyvis Oven Roasted Nut Mix, Klene Zoete Dropstaafjes, Lidl Onion Rings. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|