Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2017
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 39,23g | Eiwit: 59,97g | Kolhy: 105,72g.
Ontbijt: Nutella Hazelnootpasta, Wasa Cracker Lichtgewicht, Milner Komijn Plakken 30+. Lunch: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Diner: HAK Appelmoes 0%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Mars Mini Mars. meer...
|
|
1617 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roosvanrheenen's Gewicht Geschiedenis
|