Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2017
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 42,05g | Eiwit: 57,86g | Kolhy: 290,69g.
Ontbijt: Banaan, Ekoplaza Rijstdrink, AH Basic Havermout. Lunch: AH Ongezouten Pinda's, Hummus, AH Volkorenbrood. Diner: Banaan, Volkoren Brood, Vegetarische Hamburgers. Snacks/Andere: Appel, Banaan, AH Zilvervliesrijst, Gekookte Droge Kikkererwten. meer...
|
|
2693 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Lesgeven - 5 uren, Autorijden - 2 uren, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fred Smet's Gewicht Geschiedenis
|