Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2017
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 87,05g | Kolhy: 166,71g.
Ontbijt: Banaan, Total Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Philadelphia Naturel Light, Calvé Pindakaas (20g), Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren. Diner: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Courgette, AH Cherrytomaten, Princes Tonijnstukken in Water, Koopmans Bladerdeeg Origineel. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 33 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 9 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|