Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2017
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 55,21g | Eiwit: 82,52g | Kolhy: 86,39g.
Ontbijt: Bio Today Coconut Ghee, Biowise Lijnzaadmix Action, Melkunie Havermoutpap, Koffie. Lunch: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Monini Olijfolie Classico, AH Biogarde Magere Kwark. Diner: AH Tortilla Wraps (40g), Boursin Light, AH Gerookte Zalm, Euro Shopper Kipfilet, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Bio Today Coconut Ghee, Koffie, Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|