Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2017
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 128,37g | Eiwit: 115,67g | Kolhy: 34,12g.
Ontbijt: Zwagerman Ontbijtspek, Gekookt Ei, Weide Melk Biologische Kaas Extra Belegen 50+ Lidl. Lunch: Atkins Chocolade Brownies C, Melkan Roomboter Ongezouten, Jalapeno Peper, Aroy-D Coconut Cream 100%, Home Made Chickenstock, Bosui of Lenteui, Courgette, Kippendij (zonder Vel). Diner: Gemengde Sla, Remia Knoflooksaus, Kipfilet, Jumbo Gemarineerde Speklappen, Jumbo MSC Roze Garnaal Sortering Groot. meer...
|
|
1885 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
christellabella's Gewicht Geschiedenis
|