Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2017
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 64,01g | Eiwit: 75,84g | Kolhy: 276,11g.
Ontbijt: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Melk (Halfvol), Gulden Krakeling Mini Wafels, Aardbeien. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gedroogde Pruimen, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Bruine Boterham, Aardbeien, De Ruijter Rose en Witte Muisjes. Diner: Yoghurt (Mager), Spaghetti Bolognese, Master Crumble Müsli. Snacks/Andere: AH Aardbeien Vlaai, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|