Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2017
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 45,86g | Eiwit: 134,56g | Kolhy: 248,36g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Pompelmo, Fiocchi di Avena, Noci Brasiliane Sgusciate, Yogurt Magro Bianco, Miele, Mandorle. Lunch: Findus Filetti di Merluzzo, Pomodori, Lattuga, Zucchine Cotte, Barilla Spaghetti N.5, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Caffè (Espresso). Diner: Alpina Fiocchi di Latte, Noi & Voi Piselli in Scatola, La Palma Lenticchie Lessate, Rio Mare Tonno al Naturale, Aceto Balsamico, Pomodori, Coop Valeriana. Snacks/Andere: Pesca, TUC Cracker. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Baden - 40 minuten, Sauna - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|