|
NOP/106,7
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 34,98g | Eiwit: 46,86g | Kolhy: 59,82g.
Ontbijt: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Lunch: Zoute Haring, AH Zuurkool, AH Zuurkool. Diner: Water, Melkan Roomboter Ongezouten, Sjalotten, Komkommer, Avocado, AH Kabeljauwfilet. meer...
|
|
2908 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|