Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2017
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 35,03g | Eiwit: 46,72g | Kolhy: 214,78g.
Ontbijt: Banaan, Ekoplaza Rijstdrink, AH Basic Havermout. Lunch: AH Puur & Eerlijk Biologische Linzensoep. Diner: De Vegetarische Slager Gehacktbal, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Europese Druiven (Rood of Groen), Hummus, Volkoren Brood, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, AH Biologisch Fruitspread Abrikoos, Volkoren Brood. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Lesgeven - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fred Smet's Gewicht Geschiedenis
|