|
stomme regels :(
|
126 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 69,17g | Eiwit: 62,99g | Kolhy: 148,55g.
Ontbijt: Oliehoorn Currysaus, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Meergranenbrood, Gekookt Ei. Lunch: Delhaize Wrap, Oliehoorn Currysaus, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), AH Vegetarische Schnitzel, Tomaten. Diner: Kaas, Kipfilet, Delhaize Currysaus, Gemengde Sla, Tomaten, Komkommer (Geschild), Delhaize Wrap. Snacks/Andere: granola, Banaan. meer...
|
|
5107 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten, Lezen - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nessnmc's Gewicht Geschiedenis
|