Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 92,06g | Kolhy: 287,66g.
Ontbijt: Jumbo Rozenbottel Jam, Speltbrood, Croissant. Lunch: AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, Banaan, AH Volkorenbrood. Diner: AH Pitloze Witte Druiven, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), AH Snijbonen, Zalmmoot. Snacks/Andere: AH Biologisch Fruitspread Abrikoos, Speltbrood, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Zeilen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fred Smet's Gewicht Geschiedenis
|