Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 56,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 78,55g | Eiwit: 101,62g | Kolhy: 162,65g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Яичный Желток, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Ташлинский Кефир 2,5%, Яичный Белок, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лапша из Кабачков с Кунжутом, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Булгур (Вареный), Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Diner: Снежный Городок Рожок Сибирский Факел Карамель, Помидоры, Фрау Марта Горошек Зеленый, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Фрау Марта Горошек Зеленый, Виктория Грудка Куриная Отварная. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Loopband - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|