Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 54,08g | Eiwit: 85,70g | Kolhy: 121,89g.
Ontbijt: Овсяное Печенье с Бананом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лукашинские Икра Свекольная, Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Diner: Овсяное Печенье с Бананом, Мёд, Сырники Диетические, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Andere: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Овсяное Печенье с Бананом, Грецкие Орехи, Груша, Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. meer...
|
|
1730 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amirielka's Gewicht Geschiedenis
|