Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 89,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 72,78g | Eiwit: 57,74g | Kolhy: 142,03g.
Ontbijt: Notenmix (Ongezouten), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Appel, De Halm 4 Korenvlokken, Blauwe Bessen, Abrikozen. Lunch: Milbona Karnemelk, Groene Olijven, AH Olijfolie Extra Vierge, Rode Uien, Bieten, Tomaten, Komkommer (Geschild), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Diner: Vanille Ijs, Kip (Gepaneerd en Gebakken), Ovenfriet. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Milbona Turkse Yoghurt, De Halm 4 Korenvlokken. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|