Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 72,25g | Eiwit: 98,50g | Kolhy: 82,75g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Rijstwafels, Amandelmelk, Ekoplaza Kokosrasp, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: Gekookt Ei, Oceansea Party Garnalen, Avocado, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Lidl Tijgerbrood Bruin, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|