Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2185 kcal
|
Vet: 111,26g | Eiwit: 118,91g | Kolhy: 177,18g.
Ontbijt: Kaneel, Quaker Havermout (40g), Ei, Banaan, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Aldi Ongezouten Notenmelange, Appel, Milsani Magere Yoghurt. Diner: Jumbo Gemarineerde Speklappen, Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden), Courgette, Puntpaprika, Jumbo Barbecueworst, Aldi Slaschotel Italiaans, C1000 Stokbrood Kaas & Ui. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven, AH Kersen, Optifit Magere Kwark Citroen, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RobinBut's Gewicht Geschiedenis
|