Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2017
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 67,26g | Eiwit: 56,93g | Kolhy: 230,36g.
Ontbijt: Aldi Vers Geperst Sinaasappelsap, Ei, Aldi Biologische Bakkersbroodjes Meergranen, AH Puur & Eerlijk Biologische Halvarine, Kokosolie. Lunch: OLA Raket, AH Biologisch Biologische Rode Pesto, AH Excellent Trottole, Courgette, Olijfolie, Lidl Grana Padano, Zonnatura Bietensap. Diner: Aldi Val Blanc, Aldi Biologische Bakkersbroodjes Meergranen, OLA Raket, Zonnatura Wortelsap, Becel Pro Active Drink. meer...
|
|
2828 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Cardio Fitness - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|