Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2017
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 99,90g | Kolhy: 246,65g.
Ontbijt: Appel, Magere Kwark, Campina Halfvolle Melk, De Ruijter Pure Hagelslag, Bertolli Boter, Waldkorn Brood. Lunch: Goldsteig Mini Mozzarella, Cherrytomaten, Komkommer (Geschild). Diner: Appelcider, Kips' Magere Smeerleverworst, Nutella Chocoladepasta, Wasa Volkoren Cracker. Snacks/Andere: Jumbo Oven Zoutjes Sour & Cream, Campina Halfvolle Melk, Gemengde Notenmix, Nesquik Chocopoeder, Jumbo Bloemen Honing, AH Doosjevol Kersen, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Jumbo Bloemen Honing, Groene Thee. meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StephanieMii's Gewicht Geschiedenis
|