Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 56,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 71,14g | Eiwit: 97,52g | Kolhy: 119,51g.
Ontbijt: Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Льняное Масло, Ташлинский Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Желток. Lunch: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Перловка Отварная, Виктория Грудка Куриная Отварная, Льняное Масло, Лапша из Кабачков с Кунжутом, Огурец (с Кожурой). Diner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Булгур (Вареный), Виктория Грудка Куриная Отварная, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|