|
NOP/107,9
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 33,33g | Eiwit: 72,50g | Kolhy: 98,16g.
Ontbijt: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Lunch: Frambozen, Haring, Loempia met Kip of Kalkoen. Diner: Water, Komkommer, Wit Brood, AH Wokgarnalen met Knoflooksmaak. Snacks/Andere: Haring, Granny Smith Appels. meer...
|
|
2919 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|