|
NOP/107,4
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
499 kcal
|
Vet: 3,60g | Eiwit: 33,79g | Kolhy: 79,08g.
Ontbijt: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Augurken, Wit Brood. Lunch: Water, Wit Brood. Diner: AH Doosjevol Frambozen, Water, AH Geschrapte Worteltjes, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Augurken, Thee. meer...
|
|
3033 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|