Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 42,13g | Eiwit: 48,59g | Kolhy: 260,11g.
Ontbijt: Le Maten Muesli alla Frutta, Latte Scremato, Le Maten Biscottoni, Caffè Espresso, Miele. Lunch: Ciliegie, Peperoni Rossi Dolci, Bofrost Mini Arancini di Riso, Pane Comune, Spaghetti Aglio e Olio. Diner: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 5 minuten, Autorijden - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur en 5 minuten, Stilstaan - 2 uren en 33 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 51 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Lezen - 30 minuten, Scooter - 1 uur en 6 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|