Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
125,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 43,57g | Eiwit: 73,82g | Kolhy: 191,19g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Chocolade, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Valblanc Kruidenkaas, Plus Pitabroodjes, Kipfilet, koolsoep. Diner: Witte Rijst, Gekookte Wortelen, Kipfilet. Snacks/Andere: Appel, AH Spelt Crackers, AH Groentemix Kerrie Hummus. meer...
|
|
4730 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 22 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 8 minuten, TV Kijken - 10 uren, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nessnmc's Gewicht Geschiedenis
|