Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 89,65g | Eiwit: 103,48g | Kolhy: 43,40g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt, Oké Saksische Leverworst, Gekookt Ei. Lunch: Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise. Diner: Kipfilet, AH Champignons, Gele Paprika's, Rode Paprika, Conimex Boemboe Voor Ajam Paniki. Snacks/Andere: Hofstee de Drie Eiken Grillworst, Oké Belegen Kaas 48+, Bifi Bifi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|