Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 54,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 75,27g | Eiwit: 97,47g | Kolhy: 117,77g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Льняное Масло, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Перловка Отварная, Лапша из Кабачков с Кунжутом, Минтай, Огурец (с Кожурой), Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Льняное Масло. Diner: Перловка Отварная, Лапша из Кабачков с Кунжутом, Орен Милк Пломбир Белочка, Минтай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Минтай. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|