Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2017
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 30,99g | Eiwit: 52,53g | Kolhy: 238,50g.
Ontbijt: Miele, Caffè Espresso, Le Maten Biscottoni, Latte Scremato. Lunch: Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Comune, Zucchine Bollite. Diner: Latte Scremato, Le Maten Biscottoni. Snacks/Andere: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, TV Kijken - 3 uren en 40 minuten, Lezen - 1 uur, Scooter - 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 18 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|