Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2017
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 44,24g | Kolhy: 153,59g.
Ontbijt: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Senseo Dark Roast, Masarang Palmsuiker. Lunch: Aldi Verse Geitenkaas Honing, Pannenkoeken. Diner: AH Geschrapte Worteltjes, Jumbo Rundervinken, AH Sugarsnaps, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter). Snacks/Andere: Softijsje met Chocoladesaus of Chocolade Dip, Kiwi, Gemengde Notenmix, Lipton Ice Tea Green, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Jumbo Mueslireep Chocoladestukjes. meer...
|
|
2513 kcal
|
Activiteit:
Koken - 50 minuten, TV Kijken - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Trieske1977's Gewicht Geschiedenis
|