Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2017
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 71,71g | Eiwit: 75,72g | Kolhy: 129,17g.
Ontbijt: Dulano Gekookte Kipfilet, Lidl Luxe Crackers Meergranen, Vita D'or Bewust Light, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Olijfolie, Euro Shopper Witte Kaas, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: Linessa Kwark Perzik Passievrucht, Linessa Cream Cheese Light, AH Pangasiusfilet, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, AH Hollandse Roerbakgroente, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: AH Tortilla Chips Original, Verkade Chocoladereep Hazelnoot, Garlan Kruidenkaas, Unox Magere Knaks, Witte Tafelwijn, Rivercote Melba Toast, Walnoten. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|