Amirielka's Logboek, 01 jul 17

62,6
62,6 kg Tot nu toe verloren: 4,4 kg.    Nog te gaan: 4,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2017:
1042 kcal Vet: 47,11g | Eiwit: 29,55g | Kolhy: 121,95g.   Ontbijt: Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лукашинские Икра Свекольная, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Хлеб Бородинский, Суп Грибной. Snacks/Andere: Натуралика Пломбир Ванильный на Вафлях в Брикете, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Красное Яблоко, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Красное Яблоко, Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком. meer...
1745 kcal Activiteit: Afwassen - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten, Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Amirielka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.