Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2017
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 78,63g | Eiwit: 98,65g | Kolhy: 126,89g.
Ontbijt: Banaan, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, Ekoplaza Kokosrasp, Amandelmelk. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Lidl Tijgerbrood Bruin, Honing, Milbona Geitenkaas met Fenegriek, AH Snacktomaatjes, Milbona Cottage Cheese, Avocado, Oceansea Party Garnalen, AH Roomboter Ongezouten, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Rijstwafels. Snacks/Andere: Strawberries, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
|
2829 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|