Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2017
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 55,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 68,30g | Eiwit: 98,17g | Kolhy: 111,49g.
Ontbijt: Ташлинский Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Виктория Грудка Куриная Отварная, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Лапша из Кабачков с Кунжутом, Гречка Отварная. Diner: Льняное Масло, Минтай, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Лапша из Кабачков с Кунжутом. Snacks/Andere: Клубника, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай, Лапша из Кабачков с Кунжутом, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|