Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2017
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 57,41g | Eiwit: 49,19g | Kolhy: 261,82g.
Ontbijt: Ferrero Brioss Cacao Magro e Cereali, Campiello Gran Chicco ai Cereali, Cornetto alla Nutella, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Zuegg Marmellata di Albicocche, Pane Multicereali, Pesche. Diner: Miele, Colussi Signor Ciok, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nutella Nutella, Latte Scremato. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 44 minuten, Zitten - 1 uur en 25 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Autorijden - 2 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|