Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2017
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 44,30g | Eiwit: 76,01g | Kolhy: 169,44g.
Ontbijt: AH Doyenne du Comice, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Yayla Yoghurt 3,5%. Lunch: Gekookt Ei, Bonduelle Kikkererwten, Freshona Polpa Di Pomodori, AH Tomatenpuree, Wortelen, AH Bleekselderij, Knoflook, Uien, Medjool Dadels, Limoensap. Diner: Rode Paprika, Lidl Gerookte Spekreepjes, AH Gesneden Uien, AH Sperziebonen Gebroken, Olijfolie, Zoete Aardappel, Royal Green Kokosolie, Dirk Scharrel Kipdijlap Naturel. Snacks/Andere: Nakd Apricot Crunch, AH Kersen, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|