Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2017
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2356 kcal
|
Vet: 85,69g | Eiwit: 65,58g | Kolhy: 243,88g.
Ontbijt: Kokosolie, Holland & Barrett Soya Melk, Unsweetened (de Tuinen), Aldi Biologische Bakkersbroodjes Meergranen, Ei, AH Puur & Eerlijk Biologische Halvarine. Lunch: Dr. Oetker Pizza Vegetale, Zonnatura Bietensap. Diner: Witte Tafelwijn, Go Tan Kroepoek, AH Biologisch Kaas Jong 50+, Kania Chilisaus, Kania Chilisaus, Tiger Tiger Shiitake Dim Sum (Tiger Tiger), Prawn Dim Sum (Tiger Tiger), Royal Prawn Dim Sum (Tiger Tiger). meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Yoga - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|