Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2017
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 42,20g | Eiwit: 75,73g | Kolhy: 129,81g.
Ontbijt: Plus Abrikozen zonder Pit (Gedroogd), Body & Fit Kokosolie, Koffie. Lunch: Den Eelder Geitenkarnemelk, De Ruijter Gestampte Muisjes, Blue Band Goede Start, Aldi Extra Volkoren Brood, AH Rode Grapefruit. Diner: Lahmacun Turkse Pizza, Komkommer (met Schil), Remia Knoflooksaus. Snacks/Andere: Bio Today Coconut Ghee, Kaneel, Cottage Cheese, Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark, Koffie. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|