Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2017
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2397 kcal
|
Vet: 127,46g | Eiwit: 150,29g | Kolhy: 158,11g.
Ontbijt: Amandelmelk, Ekoplaza Kokosrasp, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Lunch: Jumbo Gebakken Uitjes, Banaan, AH Notenmix Macademia, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Roomboter Ongezouten, AH Greenfield Rosbief Naturel, AH Grof Volkoren Brood, AH Roomboter Ongezouten, Caesar Salade Dressing, Gekookt Ei, Tomaten, Gemengde Sla, Oceansea Party Garnalen, Avocado. Diner: AH Pecorino Romano Dop 47+, Freshona Kappertjes, Nixe Tonijn Naturel, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes, Ei, Milbona Cottage Cheese. Snacks/Andere: Sondey Roombotertaartje Boterkoek, Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
|
3690 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|